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A fianco dei vantaggi percepibili soggettivamente, il wellness produce benefici oggettivi a carico dei principali organi e apparati del nostro corpo che ci consentono di conservare nel tempo la massima capacità psicofisica, ponendo le basi per una maturità serena ed in piena efficienza.

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Pilates

Pilates

I campi d'applicazione del metodo variano dal puro mantenimento del benessere fisico al campo specifico della riabilitazione ortopedica.
L'estrema versatilità della tecnica la rende unica nel suo genere.

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Ginnastica dolce

Sala attrezzi e Cardio

I professionisti di bzone fitness ti faranno sentire a tuo agio! Ti seguiremo e ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi!

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Olit training olistico

Olit training olistico

OLIT è la prima attività olistico-propriocettiva-posturale che segue le battute musicali. Si tratta di un allenamento vero e proprio che alza il livello della percezione del corpo. I suoi principi sono 4: il controllo del movimento, la fluidità d’esecuzione, il controllo della respirazione e la concentrazione massima.

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