Autodifesa Marziale

Bzone Fitness

Imparare a reagire alle paure o scoprire il proprio indice di azione, consentendo di preservare l'incolumita' della persona e di respingere una violenza pur non avendo potenzialita' fisiche.

L'Autodifesa Marziale, è un sistema di difesa che può essere acquisito in un periodo relativamente breve. Le tecniche, semplici ed efficaci, si basano su principi comuni e movimenti istintivi diretti a migliorare le reazioni emotive e fisiche al pericolo. Semplicità ed efficacia, costituiscono quindi l'estrema sintesi di un sistema , che consente nella realtà una valida azione di contrasto ad una complessa gamma di situazioni non prevedibili di violenza.

 

 Il corso è previsto nella giornata di lunedì dalle ore 21.00 alle ore 22.30.